Dieetti - mikä minua motivoi?

SUPERDIEETTI
Dieetin aloitus lähti käyntiin hyvin ja mitat otettiin sekä ennen ja jälkeen kuvat myös (miehen kanssa). Onpa jotain mihin verrata tuloksia sitten 6vk päästä. (Oikeesti ei ole enää kuin reilu 4vk).

Ruokaohjelma on aikas vaikea toteuttaa, koska olen tottunut syömään pieniä annoksia.. Se vie siis aikaa totutella. Olen kuitenkin muutamasta pikku repsahduksesta huolimatta yrittänyt syödä terveellisesti ja ottaa joka ruokaan mukaan kasviksia ja jättää kastikkeet, leivät ja mehut sekä sokerilimsat pois ruokavaliosta ja herkut tietysti pitäisi jättää kokonaan! Vettä olen myös juonut enemmän.

Ohjelmaan kuuluu salitreenejä ja aamulenkkejä. Olen ollut tähän saakka kolmesti salilla ja neljästi aamulenkillä ja ihan kivaa on ollut ainakin tähän asti! :) Useamminkin voisi liikkua.. Dieettiä takana 1viikko ja 3 pv.
Ystävän kanssa lähdettiin dieettiä toteuttamaan ja onhan se kivempi kun saa tsemppiä ja rohkaisua toiselta :) Ei tule repsahduksiakaan niin helposti kun on tilivelvollinen kaikesta x)

MOTIVAATIO
Tavoitteena minulla on kiinteytyä ja saada parempi kunto + mahakivut loppumaan (vaaleat leivät mm. aiheuttavat turvotusta ja kipua). Tsempparina toimii myös lokakuun lopulla tehtävä lomamatka Turkkiin! 8)

SuperDieetti Start!

Huomenna alkaa kunto- ja ruokaremontti! En ole aiemmin ollut vastaavassa ohjelmassa mukana enkä ole tosissani treenannut tai syönyt "terveellisesti". Nyt tulee kuitenkin muutos ja 6vk koetellaan nyt sitten tätä herkku-suuta.. ^^

Uudet treenikengät ja toppi on hommattu. Jääkaapissa ruoka-aineet valmiina. Blenderi ja keittiövaaka hommattuna. Aika valmista on! Tänään syödään viimeistä päivää herkkuja, päivällä oltiin paloautonäyttelyssä ja käytiin pizzalla ja illalla napostellaan karkkia ja sipsiä :D Pakkasesta löytyi vielä puolikas mutakakku.. roskiin menee ;) Ei jaksa ihan ähkyyn vetää! Huomenna jo heti aamulekille ennen kuutta :D

Tämän dieetin lisäksi tällä viikolla alkaa siis myös koulu ja kansalaisopiston englanninkurssit. Arki tulee rytinällä.. Onneksi koulupäivät on lyhyitä! Mikaelilla hoitopaikka on vielä hiukan avoinna, kun hoksattin vähän liian myöhään taas ne asiat, mutta onneksi on hyvin hoitajia löytynyt. :)

Mikke ja Reiman palomieshaalari ;)

"Mikke ohjaa paloautoo"

<3<3<3

Tää oli jännä kuva, en oo aikoihin nähny hiuksiani takaapäin! Aika tummat ja pitkät!

Koulunpenkille!

Uudet tuulet puhaltaa. Sain nimittäin opiskelupaikan, mutta ei mistä tahansa koulusta, vaan raamattukoulusta :> Koulussa opiskellaan pääaineena raamattua ja perehdytään mm. lähetystyöhön, ja tehdään pieni matkakin keväällä! Olen innoissani! Koulu on puolipäiväinen, eli 8-12 joten jää hyvin aikaa muuhunkin ja Mikaelin hoitopäivät ovat lyhyitä. Koulu alkaa jo viikon päästä ja sitä ennen on tällä viikolla vielä 4pv työkeikka tänne meidän lähelle. Varmasti mielenkiintoinen vuosi edessä! Tätä olen niin odottanut, että voi keskittyä itseensä välillä ja siihen tärkeimpään.. Jumalaan <3

Turvaistuin.

Mikael siirtyi n. vuoden ikäisenä kaukalosta istuimeen. Saimme silloisen istuimen sukulaisilta ilmaiseksi - käytettynä. Nyt tämä BeSafe merkkinen istuin on kuitenkin osoittanut lahoamisen merkkejä, täytteet alkavat jo pursuta pihalle ja styroksit halkeilla.. Olisikohan aika ostaa jo uusi?? ;)

Uusi istuin on Kiddy Guardian pro2.  Palkki-istuin. Ja olemme erittäin tyytyväisiä! Istuin on mukavan iso ja säätyykin näppärästi myös leveyssuunnassa, kun pääntukea nostaa. Tämä istuin menee 9kg-36kg, eli todella pitkäikäinen. Nähtäväksi jää, säilyykö tämä siihen asti ehjänä. Toivottavasti ja luultavasti.

Palkki-osa häiritsee hieman Mikkeä, mutta sen saakin jo pian ottaa pois ja alkaa käyttämään pelkkää turvavyötä. Palkkia saa käyttää 18kg asti. Mikael on nyt n. 15kg.
Oli hyvä ostos!